Hivatáskeresés, karrierváltás, munkahelyváltás, önbizalomnövelés. Gondolatok, tippek ennek támogatására.

KarrierFókusz

KarrierFókusz

STOP: Tudatosítsd a gondolataidat

2023. szeptember 30. - Bénó Helga Karriertanácsadó

Mi van akkor, ha foglalkozol a lelkeddel, ha azt érzed, hogy életed része az önfejlesztés, és a tudatosság, de mégis valami miatt egyszer csak berántanak ugyanazok a sémák? Sajnálod is magad kicsit, vagy épp jönnek a „nem vagyok elég jó” kételyek.Nagyon sokat szoktam beszélgetni ezekről a…

Tovább

Út a félelmektől az önszeretetig

A cselekvésnek nem az előfeltétele az önbizalom, hanem pontosan a cselekvés hozza el az önbizalom növekedést.Szerintem nincs olyan ember, aki ne félne, lennének kételyei, amikor új dologba kezd bele, vagy változtatni akar, új élethelyzet előtt áll. Mi lesz, ha nem jön be? Mi lesz, ha nem úgy…

Tovább

Nehéz anyának lenni?

Az anyaság nehéz, vagy a millió szerepünk súlya?

Nem az anyaság nehéz (na jó néha az is tud az lenni). A legtöbb édesanya imádja a gyerekeivel töltött önfeledt pillanatokat, amikor nem kell rohanni. De akkor mi a nehéz? A sok szereppel, feladattal járó bűvészkedés. Normális, hogy ennek hatására elfáradsz? Persze! De nézzük már meg a social…

Tovább

Az aggodalom rombolás gyakorlata

Te mennyire vagy aggódós típus? Bevallom én mindig is az voltam. Lassan négy éve jött el az életemben az a pont, hogy húztam egy vonalat, hogy dolgoznom kell magamon, mert nem a berögzült mintáimat akarom átadni a gyermekeimnek. A hátamon lévő batyuban egy jó nagy adag "félj mindentől, és aggódj…

Tovább

Megfelelési kényszer

Eltüntetés vagy tudatosítás?

Munkám során és a saját önismereti utamon is gyakran felmerülő téma a megfelelési kényszer. Fontos leszögezni, hogy a megfelelési kényszer egy bizonyos szintig normális, hiszen evolúciós kódolásunk a közösséghez való tartozás igénye. Az ősidőkben, ha valakit kitaszított a közössége, az egyenlő volt…

Tovább
süti beállítások módosítása