Hivatáskeresés, karrierváltás, munkahelyváltás, önbizalomnövelés. Gondolatok, tippek ennek támogatására.

KarrierFókusz

KarrierFókusz

Egy állásinterjún 3 perced van, hogy megnyerd őket

2025. február 12. - Bénó Helga Karriertanácsadó

Képzeld el, hogy egy állásinterjún ülsz. Az interjúztató kedvesen rád mosolyog, majd felteszi az egyik leggyakoribb, de egyben legnehezebb kérdést:

„Meséljen magáról röviden!”

Egyszerűnek tűnik, igaz? Mégis, sokan itt véreznek el. Túl sokat beszélnek, vagy épp túl keveset. Unalmasak, bizonytalanok, vagy egyszerűen nem tudják kiemelni, miért ők lennének az ideális jelöltek.

Pedig a kutatások szerint mindössze néhány perc alatt kialakul az első benyomás rólunk – és ezt nagyon nehéz megváltoztatni. Egy interjú során az első kb. 3 perces bemutatkozás alatt az interjúztatók már eldöntik, hogy szimpatikus vagy-e nekik, és nagyjából az is kialakul bennük, hogy el tudnak-e képzelni a csapatukban.

A bemutatkozás tehát nem csak egy kötelező kör, hanem az a pillanat, amikor meg kell győznöd őket arról, hogy érdemes rád figyelni.

Miért ilyen fontos a bemutatkozás?

Az állásinterjú egy értékesítési helyzet – akár tetszik, akár nem. Ha nem tudod jól eladni magad, könnyen háttérbe szorulsz a többi jelentkezővel szemben.

Egy jól felépített bemutatkozás segít abban, hogy az interjúztató:

  • Figyeljen rád és érdeklődéssel hallgasson.
  • Emlékezzen rád az interjú után is.
  • Már az elején azt érezze, hogy te lehetsz a jó választás.

Ezzel szemben, ha az első percekben nem kelted fel a figyelmet, akkor könnyen úgy járhatsz, hogy hiába rendelkezel fantasztikus szakmai tapasztalattal, egyszerűen nem ragadsz meg az interjúztató fejében.

Mitől lesz egy bemutatkozás ütős és profi?

Egy jó bemutatkozásnak struktúrája van. Nem improvizálsz, nem hadoválsz össze-vissza, hanem egy világos, meggyőző üzenetet közvetítesz.

  • Rövid és lényegre törő
    Ne feledd: ez nem az önéletrajzod szóbeli verziója! Az interjúztató tudja, hol dolgoztál, ezt nem kell újra elmondanod. Ehelyett arra fókuszálj, hogy miért vagy izgalmas, releváns és értékes jelölt a pozícióra.
  • Magabiztos és határozott
    Ha te sem vagy meggyőződve arról, hogy alkalmas vagy a munkára, akkor az interjúztató sem fogja elhinni. Gyakorold a bemutatkozásodat előre, hogy természetesen és biztosan tudd elmondani.
  • Kiemeli az erősségeidet és eredményeidet
    Ne azt mondd, hogy „Jó problémamegoldó vagyok”, hanem azt: „Egy korábbi munkahelyemen egy automatizált riportálási rendszert dolgoztam ki, amely 30%-kal csökkentette az adminisztrációs időt. Konkrét példák, adatok – ez az, ami megragad a másik fél fejében!
  • Emlékezetes és egyedi
    Nem elég, ha szimplán jól csinálod – fontos, hogy kitűnj a többi jelölt közül. Egy frappáns mondat, egy érdekes szakmai tapasztalat vagy egy rövid történet segíthet ebben.

Mi az, ami elrontja a bemutatkozásodat?

  • Túl hosszú, és elveszítik a fonalat. Ha 5-10 percen keresztül beszélsz (monológot mondasz), miközben az interjúztató próbál udvariasan bólogatni, akkor már régen rossz. 
  • Önéletrajz-felolvasás. „XY cégnél dolgoztam 3 évig, előtte pedig ABC cégnél 5 évig voltam…” – ezt már tudják az önéletrajzodból. A kérdés az, hogy miért vagy különleges?
  • Túl személyes információk. „Háromgyerekes anyuka vagyok, nagyon szeretek utazni és olvasni, valamint a családommal túrázni” – mindez lehet érdekes egy baráti beszélgetés során, de nem ez az, amit az interjúztató hallani szeretne.

Hogyan tudsz magabiztosan bemutatkozni?

Az egyik legjobb módszer a strukturált válaszadás. Használhatsz egy egyszerű formulát:

  • Ki vagy? 
  • Miért vagy most itt?
  • Miért vagy alkalmas? 

Ezt előre begyakorolhatod, így amikor az interjún elhangzik a kérdés, nem fogsz zavarba jönni.

Nézd meg a videót, és készülj fel profin!

Ezen a héten a YouTube-on pontosan erről beszélek részletesebben: hogyan készítsd el a tökéletes bemutatkozást, amivel azonnal felkapják rád a fejüket!

Nézd meg a videót itt: YouTube videó

És ha még több karrier tippet szeretnél kapni, iratkozz fel a csatornámra, hogy a következő részekről se maradj le! 

linkedin_02_12.png

A bejegyzés trackback címe:

https://benohelgacoach.blog.hu/api/trackback/id/tr1018794446

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

geegee · http://eszakonelunk.blog.hu 2025.02.20. 12:32:20

Üdv.
Szabad megkeresni a T. Poszt-tolót magánban, néminemű segítségkérés ügyében?
:-)

Bénó Helga Karriertanácsadó 2025.02.20. 20:17:21

@geegee: Persze, a benohelgacoach@gmail.com-on elérhető vagyok és szívesen válaszolok.

geegee · http://eszakonelunk.blog.hu 2025.02.22. 12:32:27

@Bénó Helga Karriertanácsadó: Köszönöm, valszeg jelentkezem emilben, hamarosan.
süti beállítások módosítása