Tudod mi változott meg bennem az évek alatt?
Régen mindig beindult az önostorozás, és a hibáztatás az első kép kapcsán, miért nem láttam, hogy hogyan nézek ki, miért nem tettem valamit, miért nem vette észre senki, hogy testileg és lelkileg is mélyen vagyok. De ma már tudok más szemmel nézni az akkori Helgára.
Hálás vagyok a 2012-es Helgának, túl van itt a későn fényre derülő pajzsmirigy alulműködés miatti 25 kilós hízáson, túl van egy hosszú kapcsolat utáni fájdalmas szakításon. Dúl még benne a megfelelési kényszer, a nem vagyok elég jó érzés, de pislákol a láng, mert tudja, hogy többre képes. Látom a képen, azt az időszakot éli, hogy utálja magát, utálja a munkáját, utálja az életét. Valahol mélyen ordít a lelke, hogy Helga képes vagy rá, állj fel, de itt még nincs elég ereje hozzá.
De ő az, aki összeszedte magát, és igaz drasztikus módszerekkel, de fogy 10 kilót, mer hinni újra a szerelemben, bár ekkor még alárendeli magát a kapcsolataiban. Mindig azt érzi tepernie kell, mert csak magáért nem szerethető. Az önértékelése itt még mélyponton.
De tudod ki még ő?
Aki valahol mélyen megőrzi a hitet, megőrzi annak a képességét, hogy fel fog állni, megőrzi a lelkét.
Büszke vagyok rá, mert bár nagyon mélyen járt, nem félt segítséget kérni pszichológustól, coachtól, és mert hinni a közösség erejében.
Ha az a Helga feladja, és azt mondja, hogy ennyi az élet, ez jutott, utálom, de nem tudok változni, akkor nincs most itt, vagy nem így van itt a 2023-as Helga.
Bárhol tartasz most az utadon, tiszteld az összes életszakaszodban lévő énedet, mert csodálatos, és képes a változásra, és minden tiszteletet megérdemel. Lehet, hogy most úgy látod, hogy nincs erőd felállni, de tudd minden ott van benned, és szerethető vagy, csupán azért, aki vagy.
Egyetlen döntéssel, egyetlen lépéssel indul mindannyiunk útja, mindannyiunk változása.
Egyedül is annyi mindenre képes vagy, de együtt még erősebbek vagyunk.
Ezért hívtam életre a Magabiztos NŐ leszek! csoportos önismereti programot, hogy ne kelljen egyedül menned ezen az úton. Novemberben indulunk
Gyere és nézd meg miről is szól, és hogy mit fog neked adni, ha velünk tartasz.
https://www.benohelga-coach.hu/mnl-tanfolyam
Ölellek te csoda NŐ, higgy végre magadban, és merj elindulni.
Helga
