A Tudatos NŐ vagyok zárt Facebook klubban az elmúlt két hétben az önbizalom-, és önbizalom növelés témakörét jártuk végig. Beszélgettünk arról, hogy ki mikor érezte magát magabiztosnak, miből látszik egy nőn, hogy van önbizalma, és hogyan is épül az a bűvös önbizalom. Ide most 3 önbizalom növelő…

Millió szereppel való bűvészkedés, feladatok, listák, végtelennek tűnő logisztika. Az anyaságnak a szépségeken felül van egy ilyen oldala is, valahogy erről kevesebben beszélnek.  Mi egy anyának a legfárasztóbb ebben a sok szereppel való sakkozásban? A szétaprózódás, hogy sokszor azt érzed, hogy…

Amikor anyukákkal beszélgetek a coaching üléseken sokszor hangzik el az a mondat viccesen, hogy "de hát anya nem lehet fáradt".  Álljunk meg egy szóra, anya tényleg nem lehet fáradt?  Ha te most anya vagy, tedd a szívedre a kezed, megengeded magadnak a pihenést és a töltődést, vagy jön a…